伴随着新学期的步伐，同学们以崭新的面貌迎接崭新的一天。绿荫场上又充满了青春的活力。听！“一二一”的口号又一次次响起，他们整齐的步伐，响亮的口号，回荡在整个方塘校园内。我校高二年级参加阳光“激情跑操”活动，以提高学生身体素质，让学生劳逸结合，快乐学习。

每个班级，每个方阵都有自己朝气蓬勃的动力，矫健的步伐似乎让整个春天欣欣向荣。他们的每一面班旗、每一声口号都象征着团结与凝聚力。

践行阳光跑操的好处

1、能够使人的大脑在获得充足歇息的同时让全身肌肉得到释放压力。

2、能够提升心脏功能，推进血液循环系统，使氧气能够充裕的供给人体各个部位，进而提高内脏器官的作用。

3、能够使全身发热，有益于提升身体的代谢作用，减少疲劳的水平，降低乳酸菌的累积，使身体精力充沛。

4、能够塑造人体姿态，使身体壮实、体能强壮、形状唯美。

5、能够合理清除学习带来的紧张，有利于提高学习质量。

6、在轻快、优美的旋律下跑操，能够增强人的愉悦感和节奏感。

7、能够增强体质，预防疾病的发生。

8、能够使学生视野更加开阔，缓解视觉疲劳，降低近视的发生。

美好的时光总是短暂的，不一会儿就下了课间操，同学们有序的退场，如一条条长龙向着教学楼蜿蜒而去。看到他们一个个洋溢着自信的脸庞，充满青春的活力，这都是“课间操”的功劳。激情跑操让每一位学生都参与到其中，乐在其中，益在其中。